O melhor absorvente é aquele ao qual você se adapta!
O mais importante é você se sentir confortável durante o período menstrual.

Algumas particularidades sobre cada um:

ABSORVENTE EXTERNO: algumas mulheres podem ter alergia, nesse caso, melhor evitar o método. A cobertura suave costuma ser melhor aceita que a cobertura seca. Fique atenta à embalagem.
Importante trocar a cada 6 horas no máximo, mesmo que esteja com pouco sangramento.

ABSORVENTE INTERNO: ainda tem muita resistência no Brasil e aquela ideia de que deve ser usado apenas na praia ou piscina.
Na verdade, é um ótimo método e que pode ser usado sempre.
Chamo atenção para dois pontos:
⁃ a inserção deve ser adequada para que não incomode (inserção adequada = colocar no fundo da vagina. Com dedo ou aplicador). Se ficar no meio do canal, vai incomodar bastante.
⁃ Deve ser trocado a cada 6 horas no máximo.

COLETOR MENSTRUAL: funciona como o absorvente interno. Atualmente tem sido muito usado, principalmente por meninas mais jovens.
Ele pode ser reutilizado e dura muitos anos.
Demora um pouquinho pra “pegar o jeito” nos primeiros usos, mas depois que a mulher se adapta, funciona super bem.
Deve ser higienizado todos os dias durante o período menstrual (pode ser durante o banho com água e sabonete). Entre um ciclo e outro, ele deve ser fervido para melhor higienização.
Mulheres que usam DIU podem usar o coletor menstrual, mas melhor preferir o coletor em forma de disco do que em forma de copo (para minimizar o risco de deslocamento do DIU na retirada do coletor).

Dra. Carolina Corsini
Ginecologista e Obstetra
CRM-SP: 109680